LIVRO IDEAL PARA

Psicólogos, terapeutas cognitivo-comportamentais experientes ou em formação. Também para pesquisadores da área.

SOBRE O LIVRO

Como as emoções funcionam? O que as influencia? Como elas podem causar sofrimento?

Neste livro, Stefan G. Hofmann, renomado pesquisador e clínico, responde a essas perguntas
e apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia, com orientações sobre a busca de consciência emocional, o uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.

Neste livro, o renomado pesquisador e clínico Stefan G. Hofmann apresenta maneiras inovadoras de explorar e trabalhar com emoções em psicoterapia.Partindo de questionamentos sobre como as emoções funcionam, o que as influencia e como elas podem causar sofrimento, o autor propõe aos profissionais estratégias eficazes para auxiliar seus clientes na busca por consciência emocional, bem como no uso de técnicas de regulação emocional e práticas baseadas em mindfulness.